Lumière
Parce que rare sont les femmes qui se sentent pleinement confiante en elles, j’ai décidé de créer cet accompagnement.
Que ça soit dans mon quotidien ou au sein de mon cabinet, j’ai bien longtemps eu l’occasion de voir combien le manque de confiance en soi, la mésestime ou le désamour de soi étaient le lot de nombreuses femmes.
J’ai moi-même longtemps remis en question mes capacités, remis en doute mon existence et créer un rapport à mon corps bien différent de la réalité.
Après 2 ans en école de coaching et plusieurs spécialisations en accompagnement des émotions, en relaxologie et en psychologie positive, j’ai bien compris combien il est important de réaliser pour son épanouissement personnel que tout part de soi.
Une lumière se cache en chacune d’entre nous mais comment prendre conscience de son pouvoir lorsqu’on ne se connait ni soi-même ni ses propres capacités.
Il est possible que
- Vous ne savez plus par où commencer pour reprendre confiance en vous
- Vous avez lu des tonnes de livres sur le développement personnel, avez peut être même participer à des webinaires ou masterclass mais n’êtes pas plus avancées
- Vous avez des difficultés à prendre des décisions jusqu’à parfois préférer suivre les conseils de votre entourage même s’ils ne vous correspondent pas vraiment
- Procrastiner soit devenu la réponse à beaucoup de choses dans votre quotidien.
- Vous avez beaucoup de mal à poser des limites, à tel point que même prendre du temps pour vous est devenu compliqué
- Vous avez une faible estime de vous et n’aimez pas vraiment la personne que vous êtes, sans compte votre rapport à votre image
- Vous avez du mal à prendre votre place, vous passez plus votre temps à vous comparer et vous dévaloriser
- Vous rêvez secrètement de vous affranchir du regards des autres mais cela semble si difficile.
- Vous tentez de TOUT bien faire TOUTE seule mais vous vous épuisez tellement que vous n’arrivez pas à lâcher-prise.
Grâce à l’accompagnement Lumière , vous allez pouvoir :
- Apprendre à passe à l’action sans vous épuisez et stopper la procrastination et son sentiment de culpabilité
- Déterminer les croyances qui vous bloquent
- Comprendre votre mode de fonctionnement au quotidien
- Anticiper vos capacités à une reconversion professionnel
- Construire votre estime de soi
- Reprendre confiance en vous
- Etre en accord avec son amour de soi
- mieux vous connaître
- Apprendre à accompagner vos émotions pour vous sentir mieux
- Lacher-prise !
- Comprendre vos peurs et en faire des alliés
- Apprendre à poser des actions pour évoluer
- Vous libérez de situations et schémas répétitifs
- Retrouver une harmonie personnelle et apprendre à vous aimer
- Affirmer vos opinions et poser vos limites
- Accepter d’être vous-même avec vos atouts et vos failles
- Faire le bilan de votre vie
- Améliorer vos énergies
- etc ..
Le coaching individuel est un coaching entièrement personnalisé, qui est amené à s’adapter au fur et à mesure des séances selon vos besoins avec des exercices que je peux être amené à vous proposer entre 2 séances.
Cet accompagnement comporte 12 séances d’1h15 environ, en visioconférence étalées sur 6 mois.
Je reste disponible, bien sur, par message entre chaque séance si vous en ressentez le besoin grâce à une plateforme de messagerie.
Le premier rendez-vous est gratuit, dure 25 minutes et nous permet de faire connaissance pour voir si la collaboration est envisageable. Il me semble primordiale d’avoir un premier contact avec sa coache/thérapeute pour voir comment passe le feeling. Il faut se rappeler que nous allons œuvrer ensemble sur la confiance en soi alors autant être à l’aise dès le départ.
L’accompagnement LUMIERE, c’est la capacité d’éclairer son plein potentiel pour vibrer avec plus de sens.
C’est reprendre son plein pouvoir, être mieux en accord et vivre une vie plus harmonieuse avec soi-même.
